jak gif

[...] Sobota -Regeneracja(45min Rowerek) Niedziela -Regeneracja(1H Worek) Hmm...no oczywiscie nie bede sie spieral..zapewne masz wiecej doswiadczenia..wiec sproboje tak jak mowisz ;)...nie ma co szalec..wszystko przyjdize w swoim czasie... Jesli chodzi o serie...i l.powtorzen Biceps 12x10(10kg) Klatka 15-10-8-8(40kg) Triceps 7x10(7kg) Barki [...]

[...] i w doł. Skos lubi więcej powtórzen a te 6 powt może nie poruszyć odpowiednio. Ale to moje zdanie 2. Wyciskanie plasko 12,10,8,6 - uważaj na technike, by łokcie nie latały jak latawce i spinaj mocno klatke, pamiętaj o sciągniętych łopatkach i nie mostkowaniu 3. Wezszym uchwytem plasko 3x10 4. Rozpietki plasko 3x10 (rozciaganie) Z twoim stażem [...]

jak mozecie to wrzuccie to na jakis serwer np www.rapidshare.com

Skoro Ci się nie chce to nie idziesz ,jeśli chcesz to idzesz. Najważniejsze podejście - nie ma reguły. ale co do czego?? jak on napisal ze cwiczy act ma efekty i nie wie czy dalej ciagnac ten plan bo w arcie jest napisany okres czasowy po ktorym powinien przejsc na inny plan.

j/w a regeneracje robiłeś ?? i przerwe między cyklami kreatyny ?? bo napisałeś tak jak byś ją brał cały czas ????? Pozdrawiam !!

Coz powiem tak warto teoretycznie jak bedzie to juz w praniu wyjdzie,a dietke masz?

czy warto? Hmm skoro juz to kupiłeś, lub jak widaćdysponujesz odpowiednimi funduszami aby to wszystko zakupić to .... warto (to jest moja odp na Twoje pytanie )

Panowie - przecież napisał, że ma diete... to co się tak czepiacie? Dorzuciłbym do tego zestawu witaminki - multipack36 Treca reszta tak jak chłopaki mówią - nie ma sensu się powtarzać :)

"z roku na rok odkladam i wygladam jak kupa." ----> LOL

Dobra chlopaki pospamujecie potem narazie konkrety Macie jeszcze jakies propozycje? prop/wini/clen/ECA/LC/aero - robil ktos cos podobnego??? jak wyniki??

Konkrety... hmm... Konkretnie cycki ma fajne w sumie. Kilka piegow ino. Ale mi mama mowila na moje piegi, ze mam buzie jak niebo z gwiazdami, a nie takie zwykle niebo Dolacz prola na rozped do cyklu.

No zarzuc ampe czy dwie prola na rozped - z doswiadczenia wiem, ze uczucie dyskomfortu pewnie cie nie ominie, ale pierwsze 2-3 tygodnie cyklu sa najwazniejsze i warto. Te kilka mg wody sprawi, ze pocisniesz na klate wiecej o jeden talerzyk, a to z kolei moze przelozyc sie na mase miesniowa. Kazam - znowu placze Jak masz gg to sie odezwij, opowiem [...]

Chyba zrobi tak jak mi radzil Holder - miesiac wycinki i od polowy maja polece z cyklem ... .. chyba dorzuce superke jeszcze 1-8 prop 75 c2d 1-8 supera 50 c2d 5-9 stanabol 20 mg tydz Zmieniony przez - HK w dniu 2005-03-23 19:08:33

co jak nie wiesz jak poprosić? wyślij prywatną wiadomość.. poza tym zależy w jakim dziale

[...] ma 18, więc kupuje. I co, tak z dnia na dzień człowiek staje się dorosły ? Wg mnie dorosłość i pełnoletność to dwie różne sprawy Znam wielu, którzy są "pełnoletni", a z odpowiedzialnością i dorosłością nie mają nic wspólnego i jak patrze na ich zachowanie, to nasuwa mi się tylko Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-08 16:37:06

kingkong się pojawił jak forma?

taa to juz nie to samo jak deka zbijesz test bombe

[...] co do wahan tescia to przed cyklem trzeba bylo zrobic 2 razy takie badanie o tej samej porze dnia w odstepie powiedzmy tygodnia i taka sama zasada po pct. Lepiej po PC zrobic komplex - tesc , estro, prolaktyna, lh/fsh. Wtedy wiadomo w co uderzac jakby bylo nie halo 2.Jak brales ten clomid? Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-07-09 20:22:10

w żyłe , pewnie zgon , zależy jak daleko masz pogotowie ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Dolaczam sie do odp Gorala? Kiedy podacie ile gram ma jedna miarka w produktach serii WHEY!!? Na opakowaniu jest napisane 30g(2,3 miarki - to jak w koncu 2 czy 3?)!!! ****************** Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!! ****************** FIGHT WITH YOUR OPORRTUNITIES